为进一步帮助同学们在人工智能时代的当下和未来更好地认识自己、探索自己，并拥有良好的生命体验与生活状态，学校从去年开始着手酝酿、推进“完满人格实践”工作。
3月14-16日，在校外有关专家的支持和帮助下，“完满人格实践”第一期专题培训正式落地，学校专兼职心理教师、行政管理学院全体辅导员、全生异科导师代表、校院两级学生干部骨干、完满人格心理社骨干成员和五汶书院师生代表100余人参与第一期培训。此次培训以《认识自己、成为自己、超越自己》一书为蓝本，深入学习完满人格理论及实操，探究人格内涵，在体验中发现自我，为学校心理健康教育工作注入新生与活力。
3月14日上午，校外专家来校，学校领导谢承红、丁海奎，学生工作处副处长王焱以及行政管理学院、心理健康服务中心、五汶书院、汶阳书院相关教师与专家进行座谈交流。专家与学校专兼职心理教师围绕“做一名幸福的心理教师”主题进行研讨。
校方有关人员介绍学校基本情况、学情结构及心理健康教育工作困难、问题，以及对完满人格工作的有关规划和期待。书院、心理健康服务中心教师分别介绍了书院制育人、心理育人等情况。双方围绕工作开展、学生发展、培训推进、信息互通等工作交换思考和想法。
针对心理教师普遍关注的“如何在心理健康教育服务中减少精神内耗”这一问题，专家用“开源、节流”形象解析此问题，确定自己擅长和热爱，用坚定的内心和行动督促自己开源；迅速告别过去，减少负面事物的影响是节流，行动力要大于思想力。该回答深入挖掘问题的本质和内涵，让在场的老师有所启发和思考。
14日和15日下午，专家用两个半天的时间，分别围绕《人格觉醒，遇见更美好的自己》《认识自己、成为自己、超越自己九型人格实操》两个主题对第一批师生学员进行系统培训。专家以“双胞胎不同性格”视频做导入，提出性格影响理性观念。九型人格结构与频率体系可帮助个体在内心塑造一个“高我”形象俯视自我，按自己频率，知己所长，补己所短，活出生命健康饱满的样子。
专家提到九型人格是一种有效的自我认知工具，它可以帮助人们更好地理解自己和他人的行为模式、情绪反应以及内在动机。专家通过引导学生填写天人合一性格测试表了解自身性格类型，借助九型人格解牌实操手册，更加清晰地认识到自己的优势和漏洞，从而有针对性地进行自我提升和改进。同时，专家还针对不同性格类型的同学，提出实际建议和指导。
3月15日晚，校外专家作为特邀嘉宾参加由书院部主办的第27期围炉夜话《解锁完满人生的性格密码》，本期围炉夜话由泰安市心理学会会长、我校心理健康服务中心张洪进教授主持。专家与同学们围绕主题，畅所欲言、精彩纷呈，他从自身经历讲到“以往工作是背对人群，研究规律，现在是面向人群，感受人格魅力。”学习九型人格有助于了解自己性格天赋，减少精神内耗。在现场，专家与学生互动交流，答疑解惑，来自艺术传媒学院徐佳静同学问到“自己外在行为与内心自我不一致时，十分煎熬”。专家给出一致答案“你认知优秀的自己，可能他人答案却与你相左，所有要勇敢遵从内心，大胆做自己”。解锁性格奥秘，换个视角看世界，锋芒变圆滑。
在紧张的培训和书院围炉夜话之余，3月14日上午、3月16日全天，专家用一天半的时间带领同学们进行九型人格解牌实操体验，以帮助大家深入了解九型人格知识。通过九型人格测试得出自己性格类型，并对测试结果详细解读，助力同学们进一步确定主型，发挥擅长。引导大家找寻自己人格结构里的天赋和“漏洞”，从而有针对性地进行自我改进和提升，为迈向更加美好的未来奠定坚实基础。
完满人格实践工作的推进是学校立足完满教育育人平台，在心理育人工作上的一项重要探索与实践。第一期完满人格实践专题培训的开展，充分体现学校对学生健全人格培养的极端重视。学校心理健康教育工作也将以此次培训为起点，内修理论，外展技能，在持续学习与实践中提升自我与工作水平，在探讨分享中群策群力，共同助力心理健康教育工作再上新台阶。
完满人格实践培训师生心得（部分）
在学习九型人格之前，我看待事情是从自我设置的“规则”中出发，也在用这套规则评判周围他人，如老师所讲“你之蜜糖，彼之砒霜”，忽视做心理工作的价值中立原则和共情能力。三天的学习不仅是自我认知之旅，更让我深度认识性格，性格不是你宣誓独立自我与他人不同，而是在与人相处中包容不同，学会欣赏他人与自己不同，直至与对方合拍，同频共振，由人格冲突到人格兼容的过程。
九型人格作为一种当下热门测量工具，具有易操作、易理解等特点，后续将会引入到课堂教学、心理咨询、心理鉴别、课题研究等实际应用中。比如一位抑郁症学生，其人格分数整体会偏低，心理能量提示不足，类似于此，学生常见心理问题都可画一个九型图，并提出合理化建议，为辅导员深入了解学生提供指导。用九型人格作为检验心理工作开展实效性的一种方法，动态人格变化，可直观感受学生成长。针对同类性格学生，结合完满教育特色育人体系，实施团体辅导，弥补漏洞，促进人格完善。
——学生工作处心理健康服务中心主任张玉娇
通过为期两个下午的培训，我不仅收获了宝贵的九型人格理论知识，还让我对自己的性格特点和行为模式有了更深地认识和理解，我发现自己可能属于成就型（类型）的人格。这一类型的人通常以成功为导向，注重成就和物质奖励。这让我意识到自己可能在追求目标的过程中忽略了其他人的感受，因此，我需要在日常的工作和生活中调整自己的行为方式，采取一种更尊重和包容的态度，更多地关注他人的需求和感受，以建立一个更和谐的工作环境，成就更好的自己。
——通信工程学院团总支书记宋孟晨
在参加这次完满人格体验之前，我的思想一直是和大部分人一样认为我们做事情是由我们的大脑决定的。参加此次培训之后，我才知道其实是我们的性格决定了我们的情绪，我们的情绪又会影响我们的理智。我们每个人都会自己的主型，而主型的背后一定有天大的漏洞，所以我们每个人都是不完美的，你眼中的别人才是你自己，通过看别人，我们看到自己心灵的影子，人生就是一场修行，我们要修行主型所具有的优秀品质，同时要修行其他类型的优秀品质去中和主型的漏洞，每天进步百分之十，一年我们就能进步3倍。
——艺术传媒学院 网络与新媒体（本）23-1学生徐佳静
通过这次培训，我对于自我成长和个人发展有了更深入地认识和理解。第一，培训中我学到了关于自我认知和情绪管理的重要性。了解自己的优点和不足，通过不断完善自身不足可以帮助我们更好地与他人相处。第二，培训中专家通过生动地讲解给我留下了深刻的印象。我明白一个拥有完满人格的人应该具备的特质。这些学到的知识和技巧将对我的个人成长和职业发展产生积极的影响。我会将培训中学到的理念和方法应用到实际生活中，不断提升自己，做一个更加完满的人。
——行政管理学院法律事务（专）23-4学生高铭远
学生工作处心理健康服务中心、行政管理学院供稿
